针对学员上车考试就紧张的方案有哪些
2017-12-13 15:26:29针对学员上车考试就紧张的方案有哪些
学员考试没通过的原因有很多,其中考试紧张就是最重要的一个,有的学员平时练得特别好,可一到考试的时候,从一上车就开始紧张,操作起来也是畏首畏尾,这样能考过吗?接下来,警安驾校就来给大家说几个缓解考前紧张的几个方案,小伙伴们可以收藏一下哦!
方案一、不要给自己太大压力
①避免追求完美,尽力而为就可以了;
②不过大不了交钱重来一次,考试是你自己的事。
方案二、考前做好充分准备
①不害怕犯错,尤其考前集训时,要把自己的缺点充分暴露出来并及时改进;
②出现问题及时与教练沟通,商量解决办法;
方案三、考前参加模拟练习,增加信心
①心理上:多给自己积极的心理暗示,“考试就和平常训练是一样的,没事”;
②身体上:允许参加模拟考,提前去考场亲身感受,第二次基本就适应了;不允许的话,看看考场地图,亲自去走一遍,印象会更深刻。
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