六种方法可以缓解学员考试紧张
2017-08-20 14:13:01六种方法可以缓解学员考试紧张
大多数学员,面临考试都会很紧张。其实这也是人之常情,适当紧张点,还能让考试更小心。但过于紧张,到了影响发挥的程度就不好了。即将上考场的学员,恒通驾校这里有六个方法,能让参加考试时不那么紧张。
1:扎实苦练。
练车练得马马虎虎,上场参加考试,不紧张就奇怪了。只有平时扎实练车,熟练掌握了驾驶技能,考啥也不怕啊,当然不紧张。
2:了解敌情。
考场如战场,如果战场上把敌人情况都摸透了,打仗还不势如破竹?
考前,要充分了解考场的情况,包括到考场实地看看,看看正在考试的什么状态,这样自己考试时,就有轻车熟路的感觉。
3:攻克难点。
每个人都有一两个项目,觉得自己练得不好,那考前就让教练重点突破下,甚至教练可以教一些比较特殊的方法应急。补足了这一两个短板,也就心里更有底了。
4:考前调整。
到考试前夕,要调整好心理状态和身体状态。心理上放松,毕竟驾考比起高考、职业考试,都简单得多,挂了也没那么严重;身体上,睡好觉休息好,以饱满的精神状态参加考试。
5:考试专注。
人都有个特点,专注于思考时,就不会紧张。参加驾考也一样,集中精力思考,思考下一步怎样操作,大脑的动力都用来思考了,就没有工夫紧张了。
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