科二科三调节好心态特别重要
2017-05-23 13:57:55科二科三调节好心态特别重要
科二科三挂科的原因有很多:疏忽大意忘记细节,遇到突发状况,太过紧张等等。出现这些状况大多不是由于学员自身技术不熟练,而是心态没有调节好。
第一,换个环境就不适应,考场氛围紧张。
觉得自己平常训练没问题,一到考场就开始感到莫名其妙的紧张。这类学员给自己的心理暗示太多,把考场当成了战场,想的过于可怕。
方法
心理上:多给自己积极的心理暗示,“考试就和平常训练是一样的,没事”;
身体上:允许参加模拟考,提前去考场亲身感受,第二次基本就适应了;不允许的话,看看考场地图,亲自去走一遍,印象会更深刻。
第二,过于担心考试结果,给自己太大压力。
一般出现在表现良好的学员身上,觉得一定要拿个满分,不然对不起外界的期待或别人都会瞧不起自己的样子……
方法
1、避免追求完美,尽力而为就可以了;
2、不过大不了交钱重来一次,考试是你自己的事。
第三,考前准备不充足,心态不佳。
每次练习都能做到教练要求的,不留问题,那么考试基本上没什么好怕的。怕就怕在临考之前倒库有那么一两次会压线,s弯还没搞清楚看的是哪个点,底气不足,一到考场就泄气了。
方法
1、不要怕犯错,尤其考前集训那段时间,把自己的缺点充分暴露出来;
2、出现问题及时与教练沟通,商量解决办法;
3、重点训练弱项,因为驾考不像其他考试,一个点看错直接就挂了。
大兴驾校提醒大家:学车学技术,考试考心态。如果能在掌握技巧的前提下,灵活运用方法,合理缓解压力,那么考试便不再让你压力山大。
石家庄驾校信息发布,报名学车免费咨询,享受最低团报价格!
转载请标明:石家庄驾校网
相关阅读驾考能一次性通过的都有这3个特征2024-09-09考驾照五次不过就要重新缴纳学费2024-09-07报名后尽快考完科一到底有多重要2024-09-05驾考中坡道起步这样操作保证不熄火不后溜2024-09-02科目二直角转弯简单为啥还有学员会挂科2024-08-31不是所有人都适合学车,遇到这4种学员太难了2024-08-29考驾照方向感很差的学员该怎么练2024-08-27科三不注意这六点,在牛教练也没用2024-08-19驾考哪几种学员最令教练心寒2024-08-17关于“挂科”补考那些事儿,答案全在这儿2024-08-15刚拿到驾驶证千万不能做这4件事2024-08-03拿了驾照没车开一年后是算过了实习期吗2024-07-23怎样克服驾考考前紧张呢2024-07-19驾考中练车时什么态度考试时什么运气2024-07-15驾考科二科三一次过都需要有哪些特征2024-07-10科二考试最容易出错的3个地方要注意2024-07-08科二倒车入库别练复杂其实就两点2024-06-24驾驶证注销、扣留、撤销、吊销有啥区别2024-06-08来驾校练车的黄金时间是多久2024-06-02科三直线行驶老跑偏,简单这3点记住就过2024-05-23